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中医认为，桑葚味甘酸，性寒，具有补肝益肾、养血生津、滋液熄风、润肠通便的作用，能有用防患便秘。当代磋议还认为，桑葚具有周折机体免疫功能，促进造血细胞滋长、降血脂、护肝等多种作用。习气性便秘者可取鲜桑葚适量，洗净榨汁，每次服用15毫升。

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石榴汁

以色列磋议所解说，天天饮用100毫升石榴汁，趋附饮用两周，可将氧化经由减缓40%，并可减少已千里积的氧化胆固醇。即使住手饮用，这种奇异的恶果仍将抓续一个月。石榴汁是一种比红酒、番茄汁、维生素E等更有用的抗氧化果汁，是摒除心血管毒素的遑急物资之一。石榴汁的多酚含量比绿茶高得多，是抗软弱和防治癌症的“超等明星”。复返搜狐，检察更多

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